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        2021-06-21 今日夏至,養生要注意“四忌”“四宜”

        天氣越熱,人們就越愛趨涼避暑,而貪涼過度又易損傷人體陽氣,引發感冒、咳嗽、胃腸不適、關節疼痛等疾病。 因此,夏至時節要注意防暑降溫、護膚防曬,同時避免過度寒涼,以防...

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        今日夏至,養生要注意“四忌”“四宜”
        2021-06-15 “夏天第一花”,祛濕全靠它!

        金銀花被稱為夏天第一花,夏天喝不僅能清熱解暑,還能去除許多小毛病,全家老少都能喝。 ....................................................... ....................................................... 常喝...

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        “夏天第一花”,祛濕全靠它!
        2021-06-07 清晨6種情況暗示6種大病,99%的人都忽視了!

        很多慢性疾病在侵害我們的健康之前,都會表現出一些征兆,如果能識別并且采取措施處理,就能避免大病! 清晨起床后的10分鐘內身體通常會發出6大信號,暗示著:冠心病、糖尿病、...

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        清晨6種情況暗示6種大病,99%的人都忽視了!
        2021-06-01 最便宜的“補|藥”非它莫屬!

        馬鈴薯,北方常稱其為土豆,因酷似馬鈴鐺而得名,也稱山藥蛋、洋芋、薯仔等。它是我們餐桌上的常客,但身份卻不一般。趕緊一起來看看具體內容吧! 治病良 藥 小土豆 補蛋白 土...

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        最便宜的“補|藥”非它莫屬!
        2021-05-24 6種食物越放越值錢!最后一種比黃金還貴!

        老祖宗留下一句話勤能補拙,省能補貧,這句話一直影響著勤勞的中國人,從小家長就教導孩子不能浪費糧食,因為每粒糧食都是來之不易。 但今天要給大家分享6種食物, 不需要擔心...

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        6種食物越放越值錢!最后一種比黃金還貴!
        2021-05-19 抵抗力差?輕松幫你搞定!

        最近,天氣忽冷忽熱,班里請假的小朋友又多了起來。家長群里常看到有家長焦慮地說,孩子的抵抗力太差了,三天一小病,每月一大病,腹瀉、咳嗽、發燒成了家常便飯。那小孩為啥...

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        2021-05-10 吃飽≠吃好,看看你家孩子飲食的營養密度夠高

        生長發育是媽媽們最關注的事之一,為了能讓孩子好好吃飯、長高變壯,很多媽媽都在飲食上下足功夫。 ? 經常有媽媽會問:我家的孩子胃口不錯,吃得也不少,我每一頓都讓他吃得...

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        吃飽≠吃好,看看你家孩子飲食的營養密度夠高
        2021-05-06 輕度抑郁癥的人,多半會有7句“口頭禪”!

        近些年來,患上抑郁癥的人群越來越多,這不得不引起人們的重視。 隨著生活節奏加快,越來越多年輕人,長期處在高壓的情況下,個人情緒得不到一定的釋放,從而也會出現抑郁的情...

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        輕度抑郁癥的人,多半會有7句“口頭禪”!
        2021-04-26 牛奶與酸奶,哪個更有營養?怎么選更好?

        不知道你們有沒有出現過這樣的情況: 站在超市的冰柜前看了很久,內心糾結著到底買牛奶還是酸奶好? 有人認為酸奶比牛奶更好,也有人認為酸奶只不過是口感好,但營養價值遜色...

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        牛奶與酸奶,哪個更有營養?怎么選更好?
        2021-04-21 長個黃金期,堅持運動,這個春天寶寶定能長高

        想要寶貝長得高,是每個家長的心愿。在影響孩子身高的因素中,遺傳約占23%,運動因素占20%,環境因素占16%,營養因素占31%,其他因素占10%。所以,自己身高有遺憾的寶爸寶媽們不用...

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        長個黃金期,堅持運動,這個春天寶寶定能長高
        2021-04-19 天然“尿酸殺手”,常吃這些寶,尿酸都趕跑~

        最近兩年,高尿酸猶如一匹黑馬,一下超過糖尿病,躍升為代謝性疾病當中的第一名! 患病人數高達1.7億,在某些地區患病率高達13. 3%,也就是每不到10個人當中就有一人患有這種疾病...

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        天然“尿酸殺手”,常吃這些寶,尿酸都趕跑~
        2021-04-13 清明過后的15天,別忘了拍打這個部位,好處多多

        1、清明節過后,全年最清凈明潔、時光宛若黃金般璀璨的15天,就此開啟。因此要抓住全年最清凈明潔的15天清清身體!如何清潔身體,調理膽經即可,因為膽為少陽之氣,主升清降濁...

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        清明過后的15天,別忘了拍打這個部位,好處多多
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